歌えない喉って、どんな喉？

皆さん、こんにちは。MARUです！

正しく歌うための方法を沢山紹介してきましたが、

逆の発想で今日は、歌えない状態の喉とは

どのようなものなのかを考えたいと思います。

そもそも歌えない状態とは、どういうものなのか。

歌うためには発声練習をしたり、ストレッチをしたり

して身体をほぐすのが基本となりますよね。

要するに、準備ができていない状態の喉を言います。

大切な準備を怠ってしまうと喉は固まったままに

なってしまい、うまく声が出なくなってしまいます。

どうして歌えない喉になってしまうのか

他の記事にも通しますが、普段の生活などにも

ものすごく影響をうけているのが喉です。

☆姿勢が悪い

☆寝姿勢が悪い

☆刺激物を食べ過ぎる

☆乾燥している

☆状況に関係なくお酒を沢山飲んでしまう

☆エアコンつけたまま寝ている。（乾燥）

☆ストレッチを怠っている

☆発声練習をしない

☆発声が間違っている

☆睡眠の質が悪い

☆睡眠時間が足りない

など。

これだけでも随分と喉は影響を受けてしまうんですよ。

やはり普段から喉にたいしてなんとなくでも

気を配っておくと全然違います。

喉は水分を与えないと歌えない

そして普段から常に喉は潤しておく事も

必要です。喉はヒアルロン酸のかたまりですから、

水分がないと生きていけないといっても

過言ではありません。毎日きちんとうるおいを

与えてあげてください。

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