喉に良いお茶

皆さんこんにちは。

シンガーソングライターのMARUです!
そういえばまだ通販とかじゃなくても手に入る飲み物があったなぁと思って書かせていただきます。

それは十六茶!
十六茶の中にびわ茶と黒豆が入っているので
喉をうるおしてくれます。
ゆず茶などもいいですし、生姜紅茶なども良いですよ。

何度も説明しているようにウーロン茶は喉の水分を奪ってしまうのでやめましょう。

何はともあれ喉を痛める原因は基本中の基本にありますので乾燥は防いで正しい姿勢、正しい発声で歌いましょう。

下から上までまっすぐに立って首を前に出したり背中を丸めたりしないで歌いましょう。

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